Thérapie Liège – Thérapies brèves

ConsultationThérapie Liège Avez-vous besoin d’aide pour changer, de soutien psychologique?

Thérapie Liège, partenaire mieux-être.
Vous rêvez de mieux dormir, d’augmenter votre confiance en vous, d’arrêter la cigarette, de vous réconcilier avec le chocolat, de décider plus facilement,  d’améliorer votre vie sexuelle …..
Et si vous faisiez le premier pas maintenant?

Avant de parcourir ce site,  je vous invite à vérifier si vous êtes à l’endroit qui vous convient vraiment.
Thérapie Liège peut vous accompagner vers le mieux-être si :
– vous êtes à la recherche de solutions pratiques
– vous êtes en quête de techniques à appliquer ici et maintenant
– vous accordez de l’importance au présent et au futur.

Par contre, si vous êtes à la recherche des origines de la souffrance, orientez-vous vers une approche psychologique de type analytique.

Thérapie Liège vous propose son aide par le biais de la thérapie brève, orientée solution.
Celle-ci se centre sur le « comment » faire pour changer, que mettre concrètement en place pour se libérer d’une souffrance, d’une dépendance.

Chez Thérapie Liège, nous nous intéressons à ce qui fonctionne.

Si une personne qui consomme de l’alcool tous les jours, excepté une fois par mois, se met en route vers un sevrage, une libération, nous nous intéresserons à « l’exception positive ».
Chez thérapie Liège, l’accent est mis sur le positif, sur ce qui fonctionne.
Ensemble nous comprendrons pourquoi c’est possible et comment faire pour reproduire les conditions similaires.
Un sevrage est un apprentissage.
Nous sommes là ensemble pour apprendre comment y arriver, un peu comme de se trébucher, de regarder où on a mis les pieds pour savoir comment s’y prendre la prochaine fois.
L’important n’est pas de ne pas tomber, mais de développer une capacité à se relever et à apprendre de ses chutes.
Ainsi, il n’y a pas d’échec, juste du feed back.
D’autres types de thérapies visent à nous renseigner sur les origines de nos souffrances.
Thérapie Liège utilise plusieurs outils, entre autres l’hypnose et l’Eft, en se basant sur l’approche systémique.